Ученые предложили худеть «на макаронах»

Наука

948 0 Добавить в закладки

Макароны

Макароны

Употребление в пищу макаронных изделий может помочь расстаться с лишними килограммами, утверждают канадские диетологи. За основу своей рекомендации исследователи взяли результаты проведенного ими эксперимента, состоявшегося в больнице Св. Михаила в Торонто.

В исследовании приняли участие около 2,5 тысяч добровольцев. Участников эксперимента кормили пастой более 3 раз в неделю, при этом порция пасты занимала большую часть тарелки. По итогам 12 недель подобной диеты оказалось, что испытуемые простились, в среднем, с половиной килограмма веса, пишет eurekalert.org 

Ученые объясняют такой эффект тем, что паста лучше утоляет голод и, кроме того, дольше усваивается организмом с наивысшим расходом энергии, необходимом для переваривания такой пищи.

Ранее ученые назвали самую полезную для здоровья мозга диету.


 Запрыгивайте ко мне в Телегу, там жутко интересно! 

Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Авторизуйтесь через соц. сети
или войдите как гость
Войти
 Поддержите СМИ NewsFrol



Жутко интересно





Очень интересные статьи



Последние комментарии