Ученые объяснили, почему опасно есть в одиночку

Ученые объяснили, почему опасно есть в одиночку

Наука

По словам ученых, люди, которые едят в одиночку, скорее всего, едят нездоровый фаст-фуд или продукты быстрого приготовления

Добавить в закладки

Фаст-фуд

Фаст-фуд

Согласно исследованию, опубликованному на веб-сайте Obesity Research & Clinical Practice, команда южнокорейских ученых обнаружила, что люди, которые едят в одиночестве, обычно чаще страдают из-за ожирения, чем те, которые предпочитают есть в компании.

Специалисты проанализировали результаты опроса, в котором приняли участие 7 752 человека, и подсчитали, как часто респонденты едят в одиночку. Согласно клинической статистике, любители наслаждаться своей едой в одиночку более склонны к метаболическому синдрому и, как следствие, увеличению массы брюшной полости, состоянию преддиабета, высокому кровяному давлению и высокому уровню холестерина, сообщает NBC News.

У мужчин, которые едят одни по крайней мере два раза в день, вероятность метаболического синдрома была на 64% выше, чем у тех, кто предпочитал питаться вместе. У женщин этот показатель составлял 29%. В то же время риск ожирения у мужчин был выше на 45%.

Исследователи объясняют, что отсутствие социальной поддержки может заставить людей чувствовать себя менее мотивированными к здоровому питанию. «Люди, которые едят в одиночестве, скорее всего, едят нездоровый фаст-фуд или полуфабрикаты, которые можно быстро приготовить. Кто захочет готовить полноценный ужин для себя одного?», - говорит профессор  кафедры психологии Государственный университета Нью-Джерси (США) Эндрю Абейта.

Однако специалист указывает, что необходимо «приложить сознательные усилия при планировании будущего и поставить для себя целью здоровое питание».


Друзья! Подписывайтесь на мой Telegram, там очень интересно. Давайте, не стесняйтесь, запрыгивайте ко мне в телегу. Поедем вместе!





Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Авторизуйтесь через соц. сети
или войдите как гость
Войти

Новости партнеров




Очень интересные статьи