Ученые рассказали о пользе сна на левом боку

Ученые рассказали о пользе сна на левом боку

Наука

Те, кто спит на левом боку, более здоровы

Добавить в закладки

Сон.

Сон.

Исследователи рассказали, что от позы, в которой человек спит, зависит не только качество его сна и бодрость духа, но и общее состояние здоровья. Оказывается, что те, кто предпочитает ночной отдых на левом боку,  отличаются лучшим здоровьем.

Сон на левом боку, уточняют специалисты, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, у спящих на левом боку улучшается работа пищеварения, так как в этой позе вырабатываются панкреатических ферментов. Причина, по мнению медиков, кроется в правильном, естественном положении внутренних органов, когда человек спит на левом боку.

Итоги научной работы опубликованы в специализированных изданиях..


Друзья! Подписывайтесь на мой Telegram, там очень интересно. Давайте, не стесняйтесь, запрыгивайте ко мне в телегу. Поедем вместе!





Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Авторизуйтесь через соц. сети
или войдите как гость
Войти

Новости партнеров




Очень интересные статьи