2 октября — NewsFrol. Специалисты из Университета биологических исследований в Аризоне объяснили, как употребление кофе с маслом способствует быстрому избавлению от лишнего веса.
По словам экспертов, сочетание кофе с растительным или животным жиром ускоряет обмен веществ, что приводит к постепенному снижению веса, а чтобы достичь максимального эффекта, учёные рекомендуют полностью отказаться от сахара.
Авторы исследования отмечают важность соблюдения пропорций — для одной кружки кофе достаточно 10 граммов масла. Интересно, что при замене кофе на чай результативность методики значительно снижается, поскольку тиамин не участвует в расщеплении жиров, и они усваиваются организмом гораздо хуже.
Масло также помогает избежать прибавку в весе при употреблении алкоголя — покрывая плёнкой стенки кишечника, жиры не позволяют спиртному усвоиться, почти полностью выводя его из организма.
Эксперты предлагают пить масляный кофе утром, т.к. он запустит механизмы сжигания жира, устранит чувство голода, улучшит внимание и процессы мозговой деятельности.
Злоупотреблять напитком также не стоит, отмечают исследователи. Для достижения нужного результата достаточно одной чашки в день.
