Положительный эффект от прогулок может стать негативным, если прогуливаться на загрязненном воздухе, заявили эксперты из Имперского колледжа Лондона, статья о соответствующем исследовании опубликована в журнале Lancet.
Медики наблюдали за здоровьем 119 человек старшего возраста: 40 из них были здоровы, 40 страдали от обструктивного заболевания легких, 39 — от ишемической болезни сердца, пишет «РИА Новости». Одни из добровольцев гуляли по парку, другие – по Оксфорд-стрит. В период от 3 до 8 недель они менялись, а после прогулки эксперты замеряли чистоту воздуха и фиксировали ряд показателей состояния здоровья у людей.
В итоге, как и можно было предположить, после прогулок по Гайд-парку у здоровых людей значительно увеличивалась жизненная емкость легких и артериальная ригидность, после прогулки по Оксфорд-стрит первый из этих показателей почти не рос, а второй падал. У нездоровых добровольцев жизненная емкость легких незначительно увеличивалась в обоих случаях, все другие маркеры ухудшались после ходьбы по оживленной улице.
Медики рекомендуют, что людям избегать физической активности на загрязненном воздухе.
Сайт NewsFrol рассказывал о пяти фруктах, полезных для мужского здоровья.
