Наука

Добавить в закладки RSS

Ученые предложили худеть «на макаронах»

705

Макароны

Макароны

Употребление в пищу макаронных изделий может помочь расстаться с лишними килограммами, утверждают канадские диетологи. За основу своей рекомендации исследователи взяли результаты проведенного ими эксперимента, состоявшегося в больнице Св. Михаила в Торонто.

В исследовании приняли участие около 2,5 тысяч добровольцев. Участников эксперимента кормили пастой более 3 раз в неделю, при этом порция пасты занимала большую часть тарелки. По итогам 12 недель подобной диеты оказалось, что испытуемые простились, в среднем, с половиной килограмма веса, пишет eurekalert.org 

Ученые объясняют такой эффект тем, что паста лучше утоляет голод и, кроме того, дольше усваивается организмом с наивысшим расходом энергии, необходимом для переваривания такой пищи.

Ранее ученые назвали самую полезную для здоровья мозга диету.





Ссылки по теме



Поделитесь своими мыслями, оставьте комментарий к статье


Популярное



Другие материалы рубрики
Мы в Яндекс.Новостях
NewsFrol в Яндекс Новостях
Читайте нас в Google News
Страница Google Play
Наш Instagram
Яндекс.Виджет
Наши разделы
MediaMetrics
Подпишитесь на рассылку
"NewsFrol" - Новости
Подписаться письмом